Kinesiologisches-Taping & Sportmassagen

 

Um ein breites Angebot für Ihre Gesundheit bieten zu können gehört zu meinen möglichen, zertifizierten, Leistungen auch die Anwendung von kinesiologischen-Tapes und Sportmassagen.

 

Kinesiotherapie

Vielleicht haben Sie bereits einmal einen Sportler mit bunten Streifen in merkwürdigen Anordnungen auf dem Körper gesehen und sich gefragt, was das ist oder wozu es dient.

Oder Ihnen wurden Kinesiologische-Tapes empfohlen, womöglich haben Sie auch Angebote beim Einkaufen gesehen. Was also können diese „bunten Pflaster“?

Die Idee hinter diesen speziell entwickelten „Pflastern“ ist es, dem Körper zu ermöglichen, sich selbst besser um bestehende Probleme zu kümmern. Eine der dahinter stehenden Thesen lautet, dass die oberen Gewebeschichten (Haut und darunter Befindliches) durch die Tapes gespannt werden, dadurch die Zwischenräume vergrößern und somit dem tiefer liegenden Bereichen einen besseren Stoffwechsel ermöglicht. Dies kann man bspw. beim den Abbau von Hämatomen, also „blauen Flecken“ wahrnehmen.

Anregend wirken sich die Tapes, korrekt angebracht, auch auf die Lymphen bzw. den Flüssigkeitstransport zwischen den Lymphen aus.

Selbst bestimmte, akute Schmerzen können mit den Tapes reduziert werden.

Es gibt also eine ganze Bandbreite von Anwendungsmöglichkeiten. Bis hin zur Haltungskorrektur, welche schlicht durch die angebrachten Bänder erzwungen wird.

 

 

 

 

Sportmassage:

Was ist eine Sportmassage?

Vor der Erklärung was eine Sportmassage ist, kurz ein paar Worte was sie nicht ist: eine Wohlfühl- oder Wellnessmassage.

Zwar enthält sie auch entspannende Momente, ist aber nicht mit den heute häufig zu findenden „Streicheleinheiten“ verschiedener Massageanbieter zu verwechseln. Hier ist das innere Wohlbefinden, der Stressabbau und die seelische wie körperliche Erholung angestrebt.

Ziel der Sportmassage ist es, entsprechend den Wünschen und der Situation, bspw. vor einem Spiel oder einem Turnier, Muskeln auf Belastung vorzubereiten oder sie davon in einem bestimmten Maß zu entspannen. Den Kreislauf entsprechend anzuregen und die körperliche Erholung anzuregen sind weitere Anliegen.

Dazu greift die Massage nicht nur auf die Haut und unmittelbar darunter liegende Schichten zurück, sondern zielt genau auf die genutzten oder bald zu nutzenden Muskeln und ihre Ansätze ab.
Der Nutzen ist in Sportlerkreisen bekannt und wird insbesondere im Profisport durch qualifiziertes Personal regelmäßig eingebunden.

Gerne biete ich Ihnen diesen Service an, bspw. auch vor oder nach einer Trainingseinheit zur Vor- oder Nachbereitung.
Nochmal ausdrücklich: es handelt sich weder um eine Wellnessmassage noch um eine medizinische Massage.
Fragen Sie gerne nach.